LM Studio

装上 LM Studio，就能在自己电脑上跑开源大模型：在软件里搜模型、点下载、选中就能聊，全程不用敲命令。模型下载好以后，可以完全断网使用。

适合谁

• 第一次想在自己电脑上跑 AI、不想碰命令行的人
• 手里有些资料不方便传到网上，想让 AI 在本机帮忙读、帮忙写的人
• 想先试几个开源模型，摸清自己电脑能跑多大模型的人

怎么开始

1. 从官网下载安装包装好。Mac 要 M 系列芯片（M1 及以后）、macOS 14 以上；Windows 的 x64 和 ARM 电脑都支持，Linux 也有安装包。
2. 打开软件进 Discover 页，搜模型名字，比如 Qwen、Gemma，挑一个下载。用 Mac 的话，同一个模型有 MLX 版（专为苹果芯片准备的格式）就优先选它。
3. 切到 Chat 页，打开模型加载器，选刚下好的模型，等它加载进内存。
4. 在输入框打字就能对话。想让它读文件，把文档附在消息里，它会照着文档内容回答。
5. 以后想让别的软件也用上这个模型，LM Studio 能把它开成本地接口（API，就是给别的程序调用的入口），格式和 OpenAI 的一样。

要注意

• 官方建议 16GB 以上内存。8GB 的 Mac 也能用，但只能跑小模型，对话也不能太长。Windows 建议 16GB 内存，独立显卡的显存最好有 4GB 以上。Intel 芯片的 Mac 不支持。
• 模型按内存挑。名字里的 7B、14B 指参数量（7B 就是 70 亿个参数），越大越聪明，也越吃内存：8GB 跑 7B，16GB 跑 14B，32GB 跑 32B，都选 4bit 量化版（压缩过的版本，省一大半内存）。下载前看一眼文件大小，留出两倍以上的空闲内存。
• 2025 年 7 月起，官方宣布家里和工作中使用都免费，公司用也不用再单独申请授权。